Les Capoeira
Ontdek de Braziliaanse sport Capoeira!
Wil jij eens kennismaken met de gave martial art Capoeira uit Brazilië? Boek dan nu deze unieke proefles en beleef Capoeira zelf. Het is een totale work-out met de nadruk op spel, een combinatie van muziek, acrobatiek, gevecht en dans. En niet zomaar een dans, deze bijzondere dans maakt je fitter, leniger en slanker. Een superleuke ervaring die jij niet wil missen!
In het kort
- 1 Capoeira les.
Beschrijving
Wil je graag eens kennis maken met de coole Braziliaanse sport Capoeira? Maak kennis met de coole sport Capoeira uit Brazilië en volg een proefles!
Capoeira
Wat is Capoeira precies? Capoeira is een martial art afkomstig uit Brazilië waarbij muziek, acrobatiek, dans en gevecht samenkomen. Een totale work-out, waarbij je zonder dat je het merkt tot wel 400-740 kilocalorieën per les verbrandt. Deze work-out is niet alleen heel leuk om te doen, maar je wordt er dus ook nog eens fitter, leniger en slanker van!
De les
Tijdens de Capoeira les wordt aandacht besteed aan de volgende zaken. Je krijgt een warming up en stretch oefeningen, er is een conditietraining en je maakt kennis met enkele Capoeira stijlen en zelfverdediging. De nadruk ligt op techniek en spel, wat in Capoeira ook het belangrijkste is. De les eindigt met een roda. Dat is een kring waarbinnen 2 spelers hun spel spelen, terwijl de rest hen opzweept met muziek en zang. In de roda breng je in praktijk wat je tijdens de les hebt geleerd. Daarna is er tijd voor cooling down.
Kortom: een gave kennismaking met deze leuke en gezonde martial art uit Brazilië!
Praktische informatie
- Locatie Den Bosch en Culemborg
- Duur ong. 1 uur
- Beschikbaarheid Na reservering
De ontvanger kiest zelf een datum, de info om te reserveren staat op de cadeaubon. De cadeaubon is 2 jaar geldig.
Een mooie cadeaubon met jouw persoonlijke tekst, direct per e-mail: Handig, je hebt het meteen binnen. Je bespaart hiermee lange levertijden, verzendkosten en is ook nog eens goed voor het milieu!
Voeg je eigen boodschap toe en maak je verrassing onvergetelijk.
Voldoet het cadeau niet? Geen zorgen! De waarde van de cadeaubon mag je vrij gebruiken voor een andere cadeaubon. Je koopt dus altijd een passend cadeau!
