• Drie yoga lessen van zeer ervaren docenten;
• Yoga advies op maat.

Lang niet gek, zo'n yogales! Na een uurtje yoga voelen mensen zich vaak rustig en krachtig. Niet zo verwonderlijk. Door de ademhaling met de beweging te verbinden onstaat concentratie en balans in je geest, waardoor je je na de les prettig en ontspannen voelt. Geen wonder dat yoga de laatste jaren zo populair is!

Energie

Dag stress en vage pijntjes. Hallo helderheid en souplesse! Voel maar eens hoe snel jouw lichaamshouding kan verbeteren en wat voor energie dat geeft!

Flexibel

Trouwens, wie begint met yoga merkt al snel dat de meeste yogaoefeningen eenvoudig zijn. In plaats van te roepen hoe stijf je bent, kun je ervaren hoe flexibel je wordt. Zowel in je lijf als in je hoofd.

Yoga is voor iedereen!

Geen excuses, yoga is voor iedereen: voor kinderen, voor jongeren, zwangere vrouwen, volwassenen en ouderen. Mensen over de hele wereld beoefenen met veel plezier yoga. En weet je waarom? Omdat yoga werkt!

Kortom: ervaar de rust en de ontspanning van yoga zelf met dit introductiepakket bestaande uit drie yogalessen van vijf kwartier elk!